Skip to content

Скептична яма за идеи

и други бележки към мене си

  • начало
  • tech
  • блог
  • здраве
  • приключения
  • ядене
  • бизнес
  • деца
  • Кой?

Tag: лято

Многофазов, ама друг път

Posted on 2010.08.05 by vloo

Колкото и да си вярвах, че лятото ще е добър момент за преминаване към многофазов режим, установих, че ще ми е в пъти по-трудно. Последните две седмици планирам действията си ден за ден, понеже за по-дълъг период от време просто не се получава. Днес съм на работа до обяд, ама нещо се сдухва и оставам до вечерта. После решавам, че ми е писнало тук и хващам стопа за морето. След нощуването на плажа времето се разваля и хващам стопа обратно към София.

Е, не ми остава друго, освен да акцентирам на други методи, като повишаване продуктивността ми в будното състояние, намаляване на часовете сън чрез двуфазово спане (сън + дрямка), повишаване качеството на съня, и намирането на “7-те навика на високоефективните хора” на Кови, която изпозатрих някъде из дома. А съм едва на средата.

Posted in здравеTagged лято, Многофазов сън, продуктивностLeave a comment
Proudly powered by WordPress | Theme: micro, developed by DevriX.