Не е трудно на онлайн човек да установи в някакъв момент, че е изградил зависимост към социалните мрежи и безсмисленото висене, клюкарстване и прочее безсмислени дейности.
Първото постижение за мен беше да приема, че всъщност имам зависимост от тия глупости (о, не!). Е не е трудно да го установя, когато без да се замисля в рамките на 10 минути по време на досадна задача посягам да отворя facebook или twitter.
И така, проблемът ми е на лице и решавам, че трябва да го отстраня. Като за начало реших една седмица да не се занимавам с facebook, twitter, skype, gTalk, irc и т.н. Онлайн съм само в пощата и на мобилния.
Днес е четвъртък и до сега влезнах само веднъж във facebook, за да преброя поръчките за тениски за Лаба, понеже трябваше да ги засиля към девойката, която ще ги прави. И продължавам да съм по-продуктивен от миналата седмица, примерно.
Установих, че измъкването не е толкова лесно, ако нямаш нещо, с което да заместиш предишния вреден навик. В моя случай добър вариант се оказа кратки паузи с лицеви опори, набиране или вдигане на гирички, понеже в Лаба имаме нужните условия. Временният резултат от това заместване е трети ден с мускулна треска.
Веднъж поосвободил се от клюкарника и чуруликарника, започнах да забелязвам и други разсейватели, които ми се пречкат или на които отделям неоправдано много внимание. Това са новините, често незасягащи ме, както и пощата, която зяе отворена в един таб и ми крещи да я погледна всеки път, когато пристигне ново писмо.
Ограничавайки социалните мрежи всъщност силно се ограничих от достъпа ми до скандални и ексклузивни новини, които не могат да просъществуват без моето внимание. Остана да спра сам да си навирам носа в новинарските сайтове.
Що се отнася до пощата – понеже ползвам gmail, просто сменям на html версията, която далеч не е толкова натрапчива с цифрата непрочетени в таба на броузъра, пък и далеч не гълта толкова памет, колкото динамичната.
Само времето ще покаже колко смислено е в дългосрочен план да влизам в чата за конкретен уговорен разговор, а facebook & twitter – за разтуха вечер преди лягане (примерно).
Забележка: далеч съм от мисълта, че facebook & twitter са безполезни. Върша работа там, комуникирам с приятели, които иначе няма да мога да видя или поне не толкова често. Не съм се отказал от употребата на тези услуги, нито от чатовете, просто проверявам колко по-малко мога да ги ползвам, без да пропусна нещо смислено.
Някой да има наблюдения или някакъв по-особен опит в подобни опити?